Le stress à l’école

– Voici une affiche avec 9 messages positifs et inspirants (extraits du livre “Tu es vraiment formidable” de Lucile Ahrweiller) qu’on peut coller dans les chambres des enfants ou dans les classes : Infographie des messages :

– Un enfant doit avoir sa tasse pleine :

– 10 stratégies pour aider votre enfant à gérer son stress en classe :

– Reportage, Techniques pour affronter le stress à l’école : https://etreparents.com/techniques-pour-affronter-le-stress-a-lecole

pour aller plus loin : La gestion du stress à l’école

La cohérence cardiaque, une réponse testée dans certaines écoles françaises :

Mindfulness for Stress Reduction and Well-Being :