![PRP_1842_©_Studio_Erick_Saillet (1)](https://llm.education/wp-content/uploads/2023/03/PRP_1842_©_Studio_Erick_Saillet-1-1-scaled.jpg)
Le stress à l’école
– Voici une affiche avec 9 messages positifs et inspirants (extraits du livre “Tu es vraiment formidable” de Lucile Ahrweiller) qu’on peut coller dans les chambres des enfants ou dans les classes : Infographie des messages :
![2 confiance en soi à l école](https://llm.education/wp-content/uploads/2021/09/2-confiance-en-soi-a-l-ecole.png)
– Un enfant doit avoir sa tasse pleine :
![3-la-tasse-des-emotions-1](https://llm.education/wp-content/uploads/2022/01/3-la-tasse-des-emotions-1.png)
– 10 stratégies pour aider votre enfant à gérer son stress en classe :
![4 Infographie 10 stratégies de gestion du stress en classe](https://llm.education/wp-content/uploads/2021/09/4-Infographie-10-strategies-de-gestion-du-stress-en-classe-2.png)
– Reportage, Techniques pour affronter le stress à l’école : https://etreparents.com/techniques-pour-affronter-le-stress-a-lecole
pour aller plus loin : La gestion du stress à l’école
La cohérence cardiaque, une réponse testée dans certaines écoles françaises :
Mindfulness for Stress Reduction and Well-Being :